Căderea părului este o problemă care afectează milioane de oameni din întreaga lume. De la stres la dezechilibre hormonale, cauzele pot fi multiple. Însă unul dintre factorii mai puțin discutați, dar esențiali, este deficitul de fier – o deficiență nutrițională care afectează în mod direct sănătatea scalpului și capacitatea firelor de păr de a se regenera.

Fierul este vital pentru formarea hemoglobinei, o proteină care transportă oxigenul în sânge. Când organismul nu are suficient fier, țesuturile – inclusiv scalpul și foliculii de păr – nu primesc oxigenul necesar. Acest lucru duce la o funcționare defectuoasă a ciclului de creștere a părului și, în final, la căderea sa excesivă.

De ce este important fierul pentru păr?

Părul crește din foliculi care au nevoie de oxigen și nutrienți pentru a funcționa optim. Fierul joacă un rol critic în susținerea acestei funcții. Atunci când fierul lipsește, foliculii intră prematur în faza telogen – faza de repaus – ceea [...]